Magas vérnyomás és kálium készítmények, Kálium diéta magas vérnyomás esetén


magas vérnyomás és kálium készítmények

Főoldal » Betegségek » Szív és érbetegségek » Magasvérnyomás-betegség » A kálium csökkenti a magas vérnyomást Évek óta gyanítják a kutatók, hogy a kálium csökkenti a magas vérnyomást. Most egy új tanulmány bizonyítja, hogy a fokozott káliumbevitel hozzáadható a magasvérnyomás betegség megelőzési lehetőségeihez. A szerzők 33 tanulmányt tekintettek át, amely vizsgált személyre terjedt ki. Az átlagosan napi 2.

magas vérnyomás és kálium készítmények

A magasvérnyomás betegségben magas vérnyomás és kálium készítmények esetén a fokozott káliumbevitel még nagyobb vérnyomáscsökkenéssel járt: a szisztolés nyomás 4,4 Hgmm-el, a diasztolés 2,5 Hgmm-rel csökkent, írták a kutatók a JAMA május végén megjelent számában.

A káliumbevitelnek a cikkben említett mértékű emelése "egyszerű és veszélytelen módja a magas vérnyomás megelőzésének, vagy mérséklésének.

magas vérnyomás és kálium készítmények

Paul K. A kálium vérnyomáscsökkentő hatásának mechanizmusa nem ismert, azonban a magas vérnyomás valószínűleg a nátrium és kálium egyensúly felborulásának eredménye. A fokozott káliumbevitel feltehetően helyreállítja az egyensúlyt, vélik a kutatók. Sok gyümölcs és zöldség tartalmaz káliumot nagyobb mennyiségben, például a banán, a kiwi, mazsola és szárított sárgabarack.

magas vérnyomás és kálium készítmények

A szárazbab és a krumpli is jó káliumforrás. A minimális napi káliumszükséglet felnőttek számára, az Institute of Medicine, Washington,D. A tanulmányban résztvevők közül magas vérnyomás és kálium készítmények szedtek káliumot, de emellett egyéb vérnyomáscsökkentő módszerekre is szükség van, pl.

magas vérnyomás és kálium készítmények

Vesebetegek gyakran nehezen választják ki a káliumot, ezért nem szabad túl sokat fogyasztaniuk. Bizonyos gyógyszerek szintén zavarhatják a kálium kiválasztását, ezért minden esetben ajánlatos a háziorvost megkérdezni. Azonban még korai szélesebb körben ajánlani a káliumpótlást, mondta.

7 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez

Megjelent: Medical Tribune News Service kálium, magas, vérnyomás, magasvérnyomás, betegség