A magas vérnyomás fitoterápiája
A betegség két fő típusát különíthetjük el: esszenciális hipertónia és másodlagos hipertónia.
Magas vérnyomás ellen 6 megoldás
Az előbbi esetben a betegség ismeretlen eredetű, míg az utóbbi változatban a magas vérnyomás csak tünet, annak hátterében más probléma áll vesekárosodás, hormonális zavarok, koponyaűri nyomásfokozódás stb. Ennél magasabb vérnyomás esetén legfeljebb kiegészítő kezelésként, orvosi javaslatra jöhetnek szóba a gyógynövények.

Mielőtt elkezdem a gyógynövényes kezelés lehetőségeinek ismertetését, fontosnak tartom alacsony vernyomasra hazilag a metabolikus szindróma fogalmát. Már bebizonyították, hogy ezen betegségek között szoros összefüggés áll fenn.

Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogyha az egyik tünetet kezeljük, azzal a többi betegség kimenetelét pozitívan tudjuk befolyásolni. A cikkemben a magas vérnyomás kezelésére térek ki. A fokhagyma jótékony hatásairól már írtam korábban lásd Koleszterinszint csökkentés természetesen c. Nemcsak a koleszterinszintet, hanem a vérnyomás értékét is kedvezően befolyásolja.
Gyógynövények magas vérnyomás kezelésére
A következő gyógynövény, amit érdemes megemlíteni, az a fehér fagyöngy, amely hazánkban is gyakori. Ősszel, amikor a fák lehullatják leveleiket, gyakran láthatjuk a gazdanövényen gömb alakot formálva ezt a félparazita örökzöldet.

A fagyöngynek az ágvége rendelkezik jótékony hatással, a magas vérnyomás fitoterápiája a termése mérgező. Ezért gyűjtését bízzuk inkább a hozzáértőkre.
A magas vérnyomás fitoterápiája
Készítése eltér a legtöbb gyógynövényétől. Forrázás helyett 12 órán keresztül hideg desztillált vízben vagy frissen forralt majd lehűtött vízben kell áztatni. Enyhe hipertónia esetén minden nap reggel éhgyomorra igyunk meg egy csészével. Ha csökken a vérnyomás, a tea fogyasztást is mérsékelhetjük heti adagra. Tinktúráját is fogyaszthatjuk a tea helyett napi 3X10 cseppet. A fekete ribiszke ribizli is hatékony vérnyomáscsökkentő gyógynövény. A a magas vérnyomás fitoterápiája hasonlóan Magyarországon is előfordul.
Valerian magas vérnyomás esetén
C vitaminban gazdag termése kiváló immunerősítő, de hipertónia kezelésére a levélből készített forrázat alkalmas. Szintén reggel éhgyomorra érdemes fogyasztani. Összefoglalva a vérnyomáscsökkentő teákat reggel éhgyomorra igyuk, mivel enyhe vízhajtó hatással is a magas vérnyomás fitoterápiája. Amennyiben a fagyöngy tea készítése túlságosan körülményesnek tűnik, választható a tinktúra vagy fekete ribizli levél tea.
Estére nyugodtan együnk meg egy-két gerezd fokhagymát, ami náthás-influenzás megbetegedések megelőzésére is hatásos.